Нынешнее лето приятно порадовало тех, кто любит жару, и доставило массу неприятностей тем, кто предпочитает лёгкую прохладу. Когда за окном далеко за +30, солнечные, тепловые удары, ухудшение самочувствия неизбежны. Как правильно вести себя в знойные дни, как обезопасить себя от палящих лучей, рассказывают специалисты.
- Покраснение кожи (она становится горячей), слабость, головная боль, головокружение, учащение пульса (нормальный пульс - 60-80 ударов в минуту), звон и шум в ушах, повышение температуры до 40-41 °С, носовые кровотечения, рвота, снижение артериального давления, судороги, понос - это верные симптомы теплового, солнечного удара, - рассказывает Алла Струговец, инструктор-валеолог центра здоровья.
- Покраснение кожи (она становится горячей), слабость, головная боль, головокружение, учащение пульса (нормальный пульс - 60-80 ударов в минуту), звон и шум в ушах, повышение температуры до 40-41 °С, носовые кровотечения, рвота, снижение артериального давления, судороги, понос - это верные симптомы теплового, солнечного удара, - рассказывает Алла Струговец, инструктор-валеолог центра здоровья.